이러한 알레르기 팁과 요령으로 숨쉬기가 한결 수월해지십시오.

이러한 알레르기 팁과 요령으로 숨쉬기가 한결 수월해지십시오.

이러한 알레르기 팁과 요령으로 숨쉬기가 한결 수월해지십시오.

알레르기가 있다면 얼마나 답답할 수 있는지 이미 알고 있을 것이다.

알레르기를 다루지 않기 위해 실내에 머물러 있어야 하는 것은 보통 사람들을 순식간에 배티하게 할 수 있다.

당신이 살고 있는 삶에서 어떻게 더 많은 것을 얻을 수 있는지에 대한 훌륭한 조언을 얻기 위해 계속해서 읽으세요.

할 수 있다면, 집에 큰 양탄자나 카펫을 깔지 마라.

융단과 카펫은 종종 그들이 있는 것처럼 보이더라도 결코 정말로 깨끗하지 않다.

그들은 여러분을 고통스럽게 하는 먼지 진드기, 먼지, 그리고 다른 알레르기 유발 물질들을 모은다.

바닥을 쓸고 쉽게 걸레질할 수 있는 바닥재는 알레르기 환자에 가장 좋다.

알레르기가 있는 것을 식별하는 테스트는 할 수 있지만, 아무도 당신의 반응이 얼마나 심할지는 예측할 수 없다.

예를 들어, 테스트는 당신이 특정한 포자에 알레르기가 있다는 것을 보여줄 수 있다.

하지만 그렇게 많이 몸에 해치지 않는 가벼운 알레르기 증상을 경험하고 있을 수도 있다.

네 몸이 알레르기 반응을 일으킬 수도 있어.

정말 – 이건 장난이거 농담이 아니야! 하루 종일, 꽃가루와 먼지 입자들이 여러분의 옷, 머리카락 그리고 피부에 달라붙는다.

하루가 끝날 때, 특히 당신이 잠자리에 들 때, 이 물질들은 당신의 기도에 큰 피해를 줄 수 있다.

이를 피하려면 샤워를 하고 청소를 꾸준히 해야 한다.

그렇지 않으면 더 많은 반응에 시달릴 것이다.

알레르기 증상을 완화하기 위해 고안된 다양한 제품을 찾을 수 있다; 어떤 제품은 처방전이고 어떤 제품은 그렇지 않지만, 모든 제품이 모든 사람에게 효과가 있는 것은 아니다.

의사에게 샘플을 받아볼 수 있는지, 아니면 나가서 작은 소포를 사서 시험해 볼 수 있는지 알아보세요.

그 약이 증세를 진정시키는데 효과가 없다면, 돈을 너무 많이 쓰지 않고도 다음 약을 먹어볼 수 있다.

알러지가 발광할 수 있으므로 착색제를 함유한 것은 피하십시오.

화장지처럼 기본적인 것도 염료가 들어간 브랜드를 사용하면 문제가 될 수 있다.

알러지 증상이 완화되는지 확인하려면 종이 타월처럼 흰색 종이 제품만 사용하십시오.

식품에 알레르기가 있는 아이들을 다룰 때는 집을 떠나기 전에 안전한 간식을 가지고 나가라.

때때로, 어떤 음식들은 견과류나 콩과 같은 알레르기 증상을 자주 일으키는 음식을 포함할 것이다.

알레르기로 인한 증상이 지속되면, 반응을 예방하는 대신 치료하십시오.

이것을 성취하는 방법은 눈이 항상 건조하다면 물방울을 가지고 다니거나, 저녁 혼잡에 문제가 있다면 매일 밤 코 스트립을 입고 잠자리에 드는 것이다.

보통 목이 긁히는 사람들은 소금물도 갈 수 있다.

욕실을 깨끗하게 유지해라.

욕실에는 곰팡이나 곰팡이가 있는 경우가 많은데, 이는 매주 청소를 해야 한다는 것을 의미한다.

표백제와 물 혼합물을 세척액으로 사용하여 곰팡이를 제거한다.

이 세척 기술은 또한 곰팡이가 시간이 지남에 따라 천천히 성장함으로써 알레르기를 악화시키는 것을 예방할 것이다.

알러지 약을 적절하게 사용하라.

이런 종류의 많은 약들은 당신이 효과를 느끼기 전에 그것들을 며칠 동안 사용하도록 요구한다.

대부분의 알레르기 약물은 즉각적으로 효과가 없기 때문에 증상을 자주 경험할 때만 복용해도 아무런 효과가 없다.

적절한 복용량에 대해 의사와 상의하십시오.

쓰레기 처리원을 기다리는 동안 쓰레기를 밖에 두어라.

집에 쓰레기가 있으면 해충을 일으킬 수 있다.

쥐의 배설물은 알레르기를 더 악화시킬 수 있다.

쓰레기를 밖으로 옮기는 것이 해충 감염을 치료하지 않는다면, 덫이나 살충제를 사용할 때가 될 수도 있다.

트랩이 작동하지 않을 경우 설치류 문제를 완화하기 위해 독을 사용하는 것을 고려해야 한다.

휴가 갈 준비가 되면 서둘러서 휴양지를 고르도록 해도 좋다.

심한 알레르기를 가진 사람들은 낯선 장소에서 강력한 알레르겐 수치를 갖게 될 수 있다.

목적지를 선택하기 전에, 기상 조건, 꽃가루 수치, 그리고 다른 잠재적인 알레르기 유발 요인에 대한 정보를 찾기 위해 숙제를 하라.

알레르기는 나트륨 후 낙상으로 이어져 목이 아프거나 짜증을 낼 수 있다.

인후염에 대한 자연적인 치료법, 그리고 가능한 약의 대안이 소금물로 양치질을 하고 있다.

따뜻한 물 한 컵에 보통 식탁용 소금 한두 스푼을 넣고 머리를 뒤로 젖힌 채 양치질만 하면 된다.

그렇게 하면 매번 목이 아프고 짜증이 나는 것을 완화시켜 줄 것이다!

당신은 이제 증상을 더 쉽게 다룰 수 있도록 알레르기 퇴치기에 좋은 정보를 가지고 있다.

너는 해야 할 일과 추구해야 할 즐거움이 너무 많으니, 이 강력한 충고를 따르고 네 인생을 살아라!

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