지압 치료에 대해 알아야 할 것

지압 치료에 대해 알아야 할 것

지압 치료에 대해 알아야 할 것

목이나 허리가 아프면 지압사를 보는 것이 가장 좋다고 생각할 수도 있다.

이것은 요통을 빨리 낫게 하는 유일한 원천 중 하나이기 때문에 좋은 생각이다.

하지만, 시작하기 전에 기본적인 것들을 알아야 해.

추가 정보를 얻으려면 계속 읽으십시오.

만약 여러분이 요통으로 고통 받고 있다면, 잠자는 자세를 기억하라.

베개를 머리와 어깨 아래에 놓아라.

그리고 무릎 아래에 몸의 곡선을 안정시켜 줄 무언가를 놓아라.

또한, 매트리스가 지지되고 편안한지 확인하십시오.

당신은 당신의 면역체계에 도움이 되는 지압요법의 가능성에 대해 알고 있었는가? 척추가 어긋나면 신경계와 면역체계가 영향을 받을 수 있다.

좋은 지압사로부터 척추 정렬을 하면 신체의 신경계로 가는 혈류를 증가시킬 수 있다.

혈액순환의 개선은 감염을 예방하는 신체의 능력을 돕는다.

올바른 방법으로 침대에서 일어나라.

침대에서 일어나기 전에, 스트레칭을 하고 천천히 일어나라.

팔을 지지대 역할을 하면서 다리를 바닥에 흔들어라.

이렇게 침대를 정리하는 것은 척추 문제를 예방할 것이다.

척추지압사를 방문하는 데는 많은 훌륭한 이유가 있다.

만약 당신이 지속적인 허리나 목 통증으로 고통 받는다면, 즉시 그 중 한 곳에 연락해야 한다.

척추지압사를 보면 척추의 일직선을 예방할 수 있다.

여러분의 골격 시스템이 잘 정렬되어 있는지 확인하는 것은 여러분을 훨씬 더 건강하게 해준다.

지압사가 자주 방문하면 할인해 줄 수 있는지 알아보세요.

효과적인 지압 요법은 여러 번 방문해야 한다.

그들은 심지어 몇 달 동안 일주일에 두 번 있을 수 있다.

비용이 쌓일 수도 있다.

어떤 지압사들은 치료를 위해 여러 번 예약을 하려 할 때 할인을 해준다.

지압사를 구할 때, 당신의 MD 추천은 많은 무게를 실어줄 것이다.

그들은 아마 좋은 것을 알 것이다.

척추지압사를 선택할 때, 척추지압사를 신중하게 선택하는 것이 매우 중요하다.

모든 척추지압사들이 당신의 요통을 완화시켜 줄 수는 없을 것이다.

어떤 지압사들이 당신의 몸에 더 많은 해를 끼칠 수 있다는 것은 사실이다.

지압사와 약속을 정하기 전에 지압사를 주의 깊게 조사하십시오.

만약 여러분이 등과 관련된 문제들을 다루고 있다면, 잠을 잘 때 몸의 위치가 더 이상 문제를 일으키지 않도록 하라.

당신은 잠을 잘 때 목 아래에 목베개나 말아 올린 수건을 놓아볼 수 있다.

이것들은 베개에 떠밀리는 것과는 반대로 머리를 숙이게 할 것이다.

지압사를 만나기 전에 의사를 찾아가라.

의사에게 당신이 어떤 문제를 다루고 있는지 알아보라고 하는 것은 좋은 생각이다.

이 정보는 또한 지압사에게 전달될 것이고, 이것은 그들이 당신의 사건을 더 잘 다루는데 도움을 줄 것이다.

여러분은 심지어 지압사를 보는 것이 최선의 선택이 아닐 수도 있다는 것을 발견할지도 모른다.

당신의 의사가 다른 선택사항을 제안할 가능성이 있다.

이 기사를 다 썼으니, 지압 치료에 대한 기초 교육을 받으셨군요.

기분이 나아질 수 있는 방법을 알잖아.

언제 사용해야 하는지도 알아두어야 한다.

필요할 때 전화기를 들고 약속을 잡아라.

끝없는 고통은 꼭 감수해야 할 것이 아니다.

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