축구 전문가가 되십시오: 이 팁들을 읽어 보십시오!

축구 전문가가 되십시오: 이 팁들을 읽어 보십시오!

축구 전문가가 되십시오: 이 팁들을 읽어 보십시오!

축구 경기는 화창한 가을 오후와 동의어다.

만약 네가 축구 실력을 향상시켜야 한다면, 이 기사가 도움이 될 수 있다.

다음 팁을 사용하여 훌륭한 선수가 되십시오.

축구는 팀 경기라는 것을 항상 명심해라.

팀 동료들이 당신을 지지하기 위해 그곳에 있다.

너도 그들을 지지해야 해.

하지 마라 공을 돼지와 행동을 하는 것과 당신은 벌써 프로 보울러.

가능한 한 당신 자신의 팀을 응원하도록 노력하라.

전반적인 플레이와 함께 속도를 향상시킬 수 있도록 양발을 사용하여 축구를 제대로 하는 법을 배우십시오.

많은 사람들은 오직 한 발로만 이끌 수 있다.

양발을 사용하는 법을 배우는 것은 당신이 당신의 게임에 박차를 가하고 상대편들을 조종하는데 도움을 줄 수 있다.

수비를 할 경우 자신이 뛰고 있는 상대 팀이 사용하는 포메이션을 이해하는 법을 배우는 것이 중요하다.

수신자가 줄 서 있는 곳을 보면, 연극에서 예측을 할 수 있다.

수신자가 매우 넓게 줄을 서면 플레이가 패스일 가능성이 크다.

물론 이것은 미끼가 될 수도 있지만, 공격에는 차단기가 적게 들어간다.

민첩성과 조정력을 높이기 위해 사다리 드릴을 사용한다.

이것들은 축구를 위한 효과적인 훈련에 매우 중요하다.

너는 분필로 그린 사다리의 한쪽 끝에서 다른 쪽 끝으로 옮겨야 한다.

가는 길의 모든 사각형의 안과 바깥에 발을 놓아야 한다.

이것은 올바르게 수행되어야 한다; 프로들이 어떻게 그것을 하는지 보기 위해 온라인에서 비디오를 시청하라.

당신의 경기를 향상시키기 위해 축구 경기를 시청하라.

스터디 프로 선수들은 공을 칠 때 움직이고 그것들을 사용하기 시작한다.

말할 필요도 없이, 최고의 축구 선수들은 성공한 선수들의 움직임을 연구하고 그들의 플레이를 흉내낼 것이다.

키커들이 골을 넣는 것은 중요하며, 50야드로 시작하는 것이 좋다.

공을 멀리 찰 수 있으려면, 키커는 운동 루틴에 다리 강화 운동을 포함시켜야 할 것이다.

경기장을 오래 뛰려면 유연성도 필수다.

유연하고 유연성을 유지하기 위해 하루 종일 스트레칭을 해야 한다.

대부분의 시민들이 몇 파운드를 빼려고 애쓰는 것과 반대로, 축구 선수들은 경기에서 승리를 위해 근육을 키울 때 가장 좋다.

많은 음식을 먹는 것도 중요하지만, 올바른 종류의 음식을 먹는 것도 중요하다.

건강에 좋지 않은 음식을 먹지 않고 식단에 칼로리를 더해라.

단백질, 채소, 복합 탄수화물이 풍부한 식단을 먹도록 하라.

페어캐치킥으로 득점한다.

만약 팀 동료가 상대 팀의 펀트를 잡는다면, 그는 펀트가 야전된 지역에서 이어지는 플레이에 무료인 킥을 활용한 좋은 필드 골 기회를 얻게 된다.

홀더가 키커를 위해 공을 준비한다.

그것은 당신의 팀에 3점을 줄 것이다.

그것은 또한 타이밍이 맞지 않는다.

어떤 격렬한 활동을 하기 전에 항상 준비운동을 해야 한다.

부상을 당하면 잠시 자리를 비울 수 있다.

게다가, 근육을 키우는 것은 여러분이 더 잘 놀 수 있도록 도와줄 것이다; 하지만 여러분은 여전히 놀기 전에 스트레칭을 해야 한다.

5개의 콘을 직선으로 약 5야드 간격으로 배치하여 고관절 유연성을 향상시키십시오.

줄의 끝에서 시작하여 서로 지그재그로 지그재그로, 가능한 한 빨리 달린다.

당신이 가야 할 방향으로 기대고 고개를 들고 들판을 내려다본다.

최선을 다하지 않으면 성공하지 못한다.

너의 전적인 노력이 부족해서 팀 전체가 미식축구 경기를 망쳤다는 것을 알게 되면 너는 결국 스스로를 미워하게 될 것이다.

반드시 승리할 수 있도록 그 열정을 불태워라.

좋은 선수가 되려면 제대로 먹고 몸이 주는 신호에 신경을 써야 할 것이다.

통증이나 이동 장애의 징후는 즉시 팀 의사에게 보고해야 한다.

속도는 수신기에 매우 중요하다.

속도를 높이는 연습을 할 수 있는 잘 지도된 달리기 구역이 있는지 확인하십시오.

당신은 대략 10야드 간격으로 두 개의 콘을 배치함으로써 이것을 할 수 있다.

시간을 추적하고 콘에서 콘으로 빠르게 질주하십시오.

할 수 있다면 그때를 이겨내라.

이렇게 하면 이륙 속도를 높이는 데 도움이 될 것이다.

많은 사람들이 축구 경기를 즐긴다.

만약 당신이 더 나은 축구선수가 되기를 원한다면, 위의 팁들은 틀림없이 당신을 도울 것이다.

가이드로 사용하기 위해 이 팁들을 유용하게 보관하면, 당신은 당신의 결과를 즐길 수 있을 것이다.

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